抖音是一款非常受欢迎的短视频社交应用，但是有时候我们可能会遇到一些问题，比如忘记了自己的账号密码，或者账号被盗了。那么，如何找回自己的抖音账号呢？下面是一些方法供大家参考：
1. 找回密码
如果你忘记了自己的抖音账号密码，可以通过以下步骤找回密码：
1）打开抖音应用，点击“我”按钮进入个人主页。
2）点击右上角的“设置”按钮，选择“账号与安全”。
3）选择“忘记密码”，输入绑定的手机号或邮箱，点击“下一步”。
4）根据提示进行验证，验证成功后可以重置密码。
2. 找回账号
如果你忘记了自己的抖音账号，可以通过以下步骤找回账号：
1）打开抖音应用，点击“我”按钮进入个人主页。
2）点击右上角的“设置”按钮，选择“账号与安全”。
3）选择“找回账号”，输入绑定的手机号或邮箱，点击“下一步”。
4）根据提示进行验证，验证成功后可以找回账号。
3. 联系客服
如果以上方法都无法找回账号或密码，可以联系抖音客服寻求帮助。可以通过以下步骤联系客服：
1）打开抖音应用，点击“我”按钮进入个人主页。
2）点击右上角的“设置”按钮，选择“帮助与反馈”。
3）选择“联系客服”，填写相关信息并提交。
4）等待客服回复并按照提示进行操作。
总之，无论是找回密码还是找回账号，都需要提供一些个人信息进行验证，所以在使用抖音时一定要注意账号和密码的安全。如果遇到问题，可以及时联系客服寻求帮助。
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