对于已经实名的抖音账号，想要解除实名认证，需要按照以下步骤进行操作：
1. 进入抖音APP，点击“我”页面，进入个人中心。
2. 在个人中心页面，点击右上角的“三个点”图标，进入设置页面。
3. 在设置页面中，找到“账号与安全”选项，点击进入。
4. 在账号与安全页面中，找到“实名认证”选项，点击进入。
5. 在实名认证页面中，找到“解除实名认证”选项，点击进入。
6. 在解除实名认证页面中，需要填写解除实名认证的原因，并上传相关证明材料。
7. 提交申请后，等待抖音官方审核，审核通过后即可解除实名认证。
需要注意的是，解除实名认证后，账号将无法再次进行实名认证，且可能会影响账号的使用。因此，在进行解除实名认证操作前，需要慎重考虑。
总之，对于已经实名的抖音账号，想要解除实名认证，需要按照以上步骤进行操作，并且需要注意相关风险。
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